| ミーティング名 | マインドフルネスの時間（南麻布いきいきプラザ集会室C） |
|---|---|
| 開始日時 | 2020年 06月 26日（金曜日） 18：30 |
| 終了日時 | 2020年 06月 26日（金曜日） 20：00 |
| 場所 | 南麻布いきいきプラザ 所在地： 〒106-0047 東京都港区南麻布１丁目５−２６ 電話： 03-5232-9671 |
| グループの説明 |
対象者
どなたでも
参加条件
男女とも
マインドフルネスを用いて、ゆっくりと、今の、自分の状態に、気づいていくための時間です。
誰からも傷つけられない安全な空気の中で、自分自身に関心を寄せてみましょう。 |
| 詳細 | マインドフルネスを開いて今の自分に気づく。 グループの中で繋がりを持つことで自己肯定感を高める。 |
